🌿 곰보배추 효능과 부작용, 꼭 알아야 할 3가지

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천연 기관지 건강 식품으로 주목받는 곰보배추의 올바른 이해와 안전한 활용법 💡 이 글의 핵심: 곰보배추는 기관지 건강과 면역력 증진에 뛰어난 효능을 보이지만, 서늘한 성질로 인해 과다 섭취 시 소화장애나 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 특히 임신부, 어린이, 만성질환자는 반드시 전문가 상담 후 섭취해야 합니다. 최근 미세먼지와 환경오염으로 인해 기관지 건강에 대한 관심이 높아지면서, 천연 항산화 식품인 곰보배추가 큰 주목을 받고 있습니다. 동의보감에도 기록된 이 전통 약재는 플라보노이드와 페놀산 등 풍부한 항산화 성분으로 기관지염, 천식, 비염 개선에 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 아무리 좋은 건강식품이라도 올바른 이해 없이 섭취하면 오히려 건강에 해가 될 수 있습니다. 곰보배추의 서늘한 성질과 개인 체질에 따른 부작용, 그리고 안전한 섭취법을 정확히 알아야 현명하게 활용할 수 있습니다. 이번 글에서는 농촌진흥청과 한국생명공학연구원의 연구 자료를 바탕으로 곰보배추의 과학적으로 입증된 효능과 함께 반드시 주의해야 할 부작용 3가지를 상세히 알려드리겠습니다. 정확한 정보를 통해 곰보배추를 안전하고 효과적으로 활용하시길 바랍니다. 🌱 1. 곰보배추란 무엇인가 - 배암차즈기의 정체 곰보배추는 이름과 달리 배추과가 아닌 꿀풀과에 속하는 식물로, 정식 명칭은 '배암차즈기(Salvia plebeia)'입니다. 잎 표면이 곰보처럼 오돌토돌하고 못생겼다고 해서 붙여진 이름이지만, 실제로는 우리나라 전역의 논둑과 밭둑에서 자생하는 소중한 약용식물입니다. 한겨울 눈 속에서도 푸른 잎을 유지한다 하여 '설견초(雪見草)' 또는 '동생초(冬生草)'라고도 불립니다. 농촌진흥청에 따르면 곰보배추는 사포닌, 플라보노이드, 페놀산 등 다양한 생리활성 물질을 함유하고 있으며, 특히 항산화 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 동의보감에서도 천식...

2025 경기예술지원 2차 공모 총정리|청년부터 원로까지 꼭 확인하세요!

 


2025 경기예술지원 2차 공모 총정리|청년부터 원로까지 꼭 확인하세요!

경기도 예술인이라면 이번 공모 절대 놓치지 마세요! 마감 기한이 꽤 빠르니 서둘러야 합니다!

안녕하세요, 여러분! 저는 지난해 경기예술지원 사업에 선정되어 작업실 임차료를 지원받았던 예술인인데요. 올해도 벌써 2차 공모가 시작됐네요. 사실 작년에 1차 공모를 놓쳐서 아쉬웠는데, 2차 공모에서 운좋게 선정되었던 경험을 바탕으로 이번 공모 정보를 꼼꼼하게 정리해봤어요. 특히 올해는 생애주기별 맞춤형 지원으로 청년예술인부터 원로예술인까지 다양한 대상을 포괄하고 있더라구요. 저도 다시 지원할 예정이라 정보를 찾아보던 차에, 여러분과 함께 나누고 싶어서 이렇게 글을 써요. 마감일이 4월 25일이니까 시간이 얼마 없으니 빨리 확인하세요!

2025 경기예술지원 2차 공모 개요

경기문화재단에서 2025년 제2차 예술지원 공모를 시작했어요. 이번 공모는 정말 다양한 예술인들을 위한 맞춤형 지원이 특징인데요. 솔직히 말하자면, 작년보다 지원 범위가 넓어져서 더 많은 예술인들에게 기회가 생긴 것 같아요.

특히 눈에 띄는 점은 예술인의 생애주기를 고려한 세분화된 지원 체계예요. 청년예술인을 위한 자립준비금부터 시작해서, 공모 경험이 없는 신진 예술인, 그리고 65세 이상 원로 예술인까지 각자의 상황에 맞는 지원을 받을 수 있게 됐거든요. 거기에다 작업 공간이 필요한 예술인을 위한 임차료 지원까지 있으니 정말 꼼꼼하게 설계된 지원 사업이라고 할 수 있어요.

공모 기간은 2025년 4월 14일부터 4월 25일 오후 4시까지로, 약 2주 정도 남았어요. 근데 이런 공모는 마감 직전에 시스템이 느려지거나 접속이 어려워질 수 있으니까 미리미리 준비하는 게 좋을 것 같아요. 그니까요, 저도 작년에 마지막 날에 허겁지겁 제출했다가 시스템 오류로 식은땀 흘렸거든요...ㅠㅠ

지원 결과는 5월 26일에 발표될 예정이구요, 선정되면 6월부터 12월까지 사업을 진행하게 됩니다. 뭐랄까, 경기도에 거주하거나 활동 기반을 두고 있는 예술인이라면 정말 놓치기 아까운 기회인 것 같아요!

2025년 경기예술지원 2차 공고 바로가기

지원 사업 종류 및 세부 내용

이번 공모는 총 네 가지 유형의 지원 사업으로 구성되어 있어요. 각 사업마다 지원 대상과 금액이 다르니 본인에게 맞는 지원 사업을 찾아보세요. 아, 그리고 대부분의 경우 한 사람이 여러 사업에 중복 신청은 안 되고, 딱 하나만 선택해야 한다는 점 명심하세요! (단, 청년 자립준비금은 예외적으로 다른 지원과 중복 신청 가능해요)

지원 사업명 대상 지원 내용 최대 지원금
청년예술인 자립준비금 지원 1985.01.01 ~ 2005.12.31 출생 청년예술인 예술 활동 준비 단계의 청년에게 경제적 자립 장려금 지원 300만 원 (정액)
경기예술 생애 첫 지원 공공예술지원 선정 이력이 없는 신진 예술인 문학, 시각, 공연 분야 창작 지원 문학: 500만 원
시각: 600만 원
공연: 1,200만 원
원로 예술활동 지원 1959.12.31 이전 출생(만 65세 이상) 원로예술인 원로 예술인의 창작, 전시, 공연 초연 등 활동 지원 문학/시각: 300만 원
공연: 900만 원
창작공간 임차료 지원 경기도 소재 예술공간을 임차한 예술인/단체 경기도 소재 예술공간 임차료(6개월) 지원 최대 300만 원

각 지원 사업별로 조금 더 자세히 살펴볼까요? 청년예술인 자립준비금은 말그대로 청년들의 경제적 자립을 위한 지원금이에요. 작품 제작비로 쓰는 게 아니라 예술 활동을 위한 일종의 생활 지원금 개념이라고 보면 돼요. 이거 진짜 좋은 거 같애, 특히 요즘처럼 물가 오르고 다 비싼 세상에...

경기예술 생애 첫 지원은 공모에 처음 도전하는 신진 예술인들을 위한 거구요. 공공지원 선정 이력이 없어야 한다는 조건이 있으니 참고하세요. 지원금도 문학 500만원, 시각 600만원, 공연 1,200만원으로 분야별로 차등 지원되는 점이 특징이에요.

지원 자격 및 조건

지원 자격은 사업별로 조금씩 다르지만, 공통적으로는 경기도에 거주하거나 활동 기반을 두고 있는 예술인 또는 예술단체여야 해요. 이건 주민등록등본이나 사업자등록증 등으로 증명해야 하니 미리 준비해두세요! 저도 작년에 급하게 서류 발급받느라 동사무소 닫기 직전에 달려갔던 기억이...ㅋㅋㅋ

각 사업별 세부 자격 조건도 확인해 볼게요.

  • 청년예술인 자립준비금: 1985년 1월 1일부터 2005년 12월 31일 사이 출생한 청년이어야 합니다. 쉽게 말하면 만 19세부터 39세까지의 청년이에요.
  • 경기예술 생애 첫 지원: 공공 창작지원 선정 이력이 없는 만 19세부터 64세까지의 예술인이어야 합니다. 여기서 중요한 건 '공공 창작지원 선정 이력'이 없어야 한다는 점! 이전에 다른 공공기관의 지원을 받은 적이 있다면 해당되지 않아요.
  • 원로 예술활동 지원: 1959년 12월 31일 이전 출생자, 즉 만 65세 이상의 원로 예술인이 대상입니다. 신진부터 원로까지 고르게 지원하는 모습이 정말 인상적이네요!
  • 창작공간 임차료 지원: 경기도 소재의 예술공간을 공인중개사를 통해 정식으로 임차한 예술인 또는 단체가 지원 가능해요. 이건 제가 작년에 받았던 건데, 임대차계약서가 필수입니다! 그리고 사업자나 개인 명의 둘 다 가능해요.

그리고 중요한 점! 1인 또는 1단체는 원칙적으로 1개 분야만 신청 가능해요. 다만 청년 자립준비금은 예외적으로 다른 지원과 중복 신청이 가능하다고 하니 청년들은 참고하세요. 또 1차 공모에 이미 선정된 분들은 청년 자립준비금만 추가로 신청할 수 있어요.

자, 그럼 이제 지원 자격을 확인했으니 구체적인 신청 방법을 알아볼까요?

신청 방법 및 접수 일정

지원 자격을 확인했다면, 이제 본격적으로 신청 방법과 일정에 대해 알아볼게요. 일단 전체적인 일정부터 정리해 드릴게요. 아, 그리고 여기서 특히 주목할 점은 접수 마감 시간이 오후 4시라는 거! 보통 자정까지인 경우가 많은데, 이번엔 오후 4시에 끝나니까 착각하시면 안 돼요. 저도 작년에 마감시간 착각해서 식은땀 흘린 적 있거든요...

2025년 경기예술지원 2차 공모 주요 일정은 다음과 같아요:

단계 일정 비고
공고 2025.04.11(금) 경기문화재단 홈페이지(ggcf.kr)에 게시
접수 2025.04.14(월) ~ 04.25(금) 16:00까지 국가문화예술지원시스템(ncas.or.kr) 온라인 접수
심의 2025.04.28 ~ 05.23 행정심사 및 서류심사 진행
결과 발표 2025.05.26(월) 예정 경기문화재단 홈페이지에서 확인
사업 기간 2025년 6월 ~ 12월 선정 후 개별 교부 안내

자, 그럼 이제 신청 방법에 대해 자세히 알아볼게요. 신청은 국가문화예술지원시스템(NCAS)을 통해서만 가능합니다. 서면 접수는 절대 안 된다고 하니 꼭 온라인으로 신청하세요! 신청 절차는 다음과 같아요:

1. 먼저 경기문화재단 홈페이지(ggcf.kr)에서 지원신청서 양식을 다운로드 받아요.
지원신청서 양식 다운받기 2. 신청서를 꼼꼼히 작성한 후, NCAS(ncas.or.kr)에 로그인하고 온라인 접수를 진행해요.
국가문화예술지원시스템에 온라인 접수하러가기 3. 접수 과정에서 필수 제출서류들을 모두 업로드해야 하는데, 파일 용량이 50MB를 넘지 않도록 주의하세요!
4. 마지막으로 제출 버튼을 눌러 접수를 완료합니다.

그리고 참고로, 사업별로 필요한 제출서류가 조금씩 다르니 공고문을 꼭 확인하세요. 보통 필요한 서류들은 다음과 같아요:

"마감일 당일에는 접속자가 많아 시스템이 불안정할 수 있으니, 가급적 마감일 이전에 접수를 완료해주세요. 마감시간(16시) 이후에는 추가 접수가 절대 불가합니다!"

아, 그리고 NCAS 사이트 이용이 처음이신 분들은 회원가입부터 해야 해요. 그리고 개인은 개인 명의로, 단체는 단체 명의로 가입해야 한다는 점도 참고하세요. NCAS 관련해서 기술적인 문제가 있으면 NCAS 고객센터(1577-8751)로 문의하면 도움을 받을 수 있어요. 운영시간은 평일 오전 9시부터 오후 6시까지랍니다.

심사 과정 및 주요 평가 기준

신청서를 제출하고 나면 어떤 과정을 거쳐 선정될까요? 심사는 크게 행정심사와 서류심사 두 단계로 진행됩니다. 그러니까요, 우선 기본적인 자격 요건을 확인하는 행정심사를 통과해야 본격적인 내용 평가인 서류심사로 넘어가는 거죠.

행정심사에서는 주로 다음 사항들을 확인해요:

행정심사 항목 확인 내용 불이익
신청자격 확인 경기도 소재 증빙, 연령 제한 등 서류심사 제외
필수서류 제출 지원신청서, 증빙서류 등 제출 여부 서류심사 제외
중복지원 여부 1인(단체) 1개 사업 신청 원칙 준수 여부 모든 지원 신청 무효처리
1차 공모 선정 여부 1차 공모 선정자의 청년자립준비금 외 신청 여부 서류심사 제외

행정심사를 통과하면 본격적인 서류심사가 진행돼요. 서류심사는 각 사업별로 세부 평가 기준이 다르지만, 대체로 사업의 실현 가능성, 예술적 역량, 사업 계획의 구체성 등을 종합적으로 평가한다고 해요. 솔직히 말하자면, 서류 작성이 정말 중요해요! 아무리 좋은 아이디어나 역량이 있어도 서류에 잘 드러나지 않으면 선정되기 어렵거든요.

각 지원 사업별 주요 평가 기준은 대략 이런 식이에요:

  • 청년예술인 자립준비금: 청년예술인으로서의 활동 계획, 자립 계획의 구체성과 실현 가능성
  • 경기예술 생애 첫 지원: 예술적 역량, 사업 계획의 충실성, 예산 계획의 적정성
  • 원로 예술활동 지원: 예술적 경력, 활동 계획의 적합성, 원로 예술인으로서의 가치
  • 창작공간 임차료 지원: 공간 활용 계획, 임차 공간의 적합성, 예술 활동과의 연계성

심사 결과는 5월 26일에 경기문화재단 홈페이지를 통해 발표될 예정이에요. 선정되면 개별적으로 연락이 오기도 하지만, 혹시 놓칠 수 있으니 꼭 홈페이지를 통해 결과를 확인하는 것이 좋아요.

신청서 작성 꿀팁 및 주의사항

마지막으로, 제가 작년에 선정된 경험을 바탕으로 신청서 작성 꿀팁과 주의사항을 알려드릴게요! 진짜 이거 중요한데, 신청서 잘 쓰는 게 반이에요. 아니, 어쩌면 그 이상일지도? ㅎㅎ

신청서 작성 꿀팁

  1. 구체적인 계획 수립하기: 막연하게 "좋은 작품을 만들겠다"보다는 구체적인 일정, 방법, 예산 사용 계획 등을 상세히 적어주세요. 심사위원들은 실현 가능성을 중요하게 봅니다.
  2. 자신의 예술적 역량 부각하기: 기존 작업 경험이나 작품 사례, 수상 경력 등을 통해 자신의 예술성을 잘 보여주세요. 처음 지원하는 분들도 학교 작업이나 소규모 전시 경험 등을 포함해도 돼요.
  3. 예산 계획 꼼꼼히 세우기: 현실적이고 명확한 예산 계획이 중요해요. 너무 과도하거나 비현실적인 예산 계획은 감점 요인이 될 수 있어요. 항목별로 구체적인 산출 근거를 제시하세요.
  4. 포트폴리오 잘 준비하기: 특히 시각예술 분야는 포트폴리오가 정말 중요해요. 고화질 이미지와 간결한 설명을 통해 작품세계를 잘 보여주세요.
  5. 체크리스트 만들기: 제출 전에 필수 서류가 모두 준비되었는지 체크리스트를 만들어 확인하세요. 작은 누락이 탈락 사유가 될 수 있어요.

주의사항

  • 마감 시간 엄수: 접수 마감은 4월 25일 오후 4시까지예요. 단 1분이라도 늦으면 접수가 불가능하니 여유 있게 준비하세요!
  • 지원금 사용 규정 숙지: 지원금은 반드시 사업 목적에 맞게 사용해야 해요. 개인 용도로 사용하면 환수 대상이 될 수 있어요.
  • 결과보고서 제출 필수: 사업 종료 후에는 반드시 결과보고서와 정산보고서를 제출해야 해요. 이거 안 하면 향후 지원 제한을 받을 수 있어요!
  • 중복지원 주의: 1인(1단체)은 원칙적으로 1개 사업만 신청 가능해요. 청년 자립준비금은 예외적으로 중복 신청 가능하지만, 다른 사업들끼리는 중복 신청하면 모두 무효 처리될 수 있어요.
  • 파일 용량 제한: 제출 서류의 총 용량은 50MB를 넘지 않아야 해요. 특히 포트폴리오나 영상 자료는 용량을 미리 확인하세요.

마지막으로, 혹시 궁금한 점이 있으시면 사업별 담당자에게 문의해 보세요. 친절히 안내해 주실 거예요!

"저도 작년에 처음에는 어려울 것 같아서 망설였는데, 용기 내서 지원했더니 선정되었어요. 여러분도 자신감을 갖고 도전해 보세요! 특히 공모 경험이 없는 신진 예술인과 청년들에게 정말 좋은 기회가 될 거예요."

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q 경기도에 거주하지 않아도 지원이 가능한가요?

거주지는 경기도가 아니더라도, 예술 활동의 기반이 경기도에 있다면 지원 가능합니다. 이 경우 경기도 내 활동 증빙 자료(전시, 공연, 작업실 임대 계약서 등)를 제출해야 합니다. 단, 활동 증빙이 명확해야 하며 심사 시 고려 대상이 됩니다.

Q 1차 공모에 선정된 사람도 2차 공모에 지원할 수 있나요?

1차 공모에 이미 선정된 예술인은 '청년예술인 자립준비금 지원' 사업에만 추가로 지원이 가능합니다. 다른 사업(생애 첫 지원, 원로 예술활동 지원, 창작공간 임차료 지원)에는 중복 지원이 불가합니다. 이는 더 많은 예술인에게 기회를 제공하기 위한 정책이니 참고하세요.

Q '공공 창작지원 선정 이력이 없는' 신진 예술인의 기준은 무엇인가요?

중앙정부, 지방자치단체, 문화예술 관련 공공기관에서 주관하는 공모사업에 주체적으로 선정된 이력이 없는 경우를 의미합니다. 단체의 일원으로 참여한 경험은 해당되지 않습니다. 즉, 본인 명의 또는 대표로 있는 단체 명의로 공모사업에 선정된 적이 없어야 '경기예술 생애 첫 지원'에 신청 가능합니다.

Q 창작공간 임차료는 어떤 공간이 해당되나요? 주거용 공간도 가능한가요?

창작공간 임차료 지원은 순수하게 예술 창작 활동을 위해 사용되는 공간에 한합니다. 주거용 공간(아파트, 오피스텔 등)은 지원 대상이 아닙니다. 또한, 임대차계약서는 반드시 공인중개사를 통해 작성된 계약서여야 하며, 계약 기간이 2025년 6월~12월 사업 기간을 포함해야 합니다. 가족 간 계약이나 무상 임대는 지원 불가합니다.

Q 지원금은 언제 받을 수 있고, 어떻게 사용해야 하나요?

선정 결과 발표 후, 약 2-3주 내에 지원금 교부 절차가 진행됩니다. 청년자립준비금은 일시금으로 지급되며, 다른 사업들은 교부신청서 제출 후 약 2주 내로 지급됩니다. 지원금은 반드시 신청서에 명시한 용도로만 사용해야 하며, 사업 종료 후 30일 이내에 결과보고서와 지출 증빙자료를 제출해야 합니다. 부적절한 사용이 적발되면 지원금 환수 및 향후 지원 제한을 받을 수 있습니다.

Q NCAS(국가문화예술지원시스템) 사용이 처음인데, 어떻게 신청해야 하나요?

NCAS 사용이 처음이라면, 우선 ncas.or.kr에서 회원가입을 해야 합니다. 개인은 개인 명의로, 단체는 단체 명의로 가입해야 합니다. 가입 후 상단 메뉴의 '신청/조회'에서 '공모신청'을 클릭하여 경기문화재단의 공모를 검색한 후 신청할 수 있습니다. 신청서 양식은 경기문화재단 홈페이지(ggcf.kr)에서 다운로드 받아 작성 후 업로드하세요. NCAS 이용 관련 기술적 문제는 NCAS 고객센터(1577-8751)로 문의하면 도움받을 수 있습니다.

마치며

여기까지 2025년 경기예술지원 2차 공모에 대해 정리해 보았습니다. 예술인으로 살아가는 게 쉽지 않은 요즘, 이런 지원사업은 정말 소중한 기회라고 생각해요. 특히 이번 공모는 청년부터 원로까지, 그리고 처음 도전하는 신진 예술인까지 다양한 생애주기를 고려한 맞춤형 지원이라 더욱 의미가 있는 것 같습니다.

저도 작년에 처음으로 지원해서 선정되었던 경험이 있는데요, 솔직히 처음에는 복잡한 서류와 절차에 많이 망설였었어요. 하지만 용기를 내어 도전했고, 그 결과 작업실 임차료를 지원받아 훨씬 안정적인 환경에서 작업할 수 있었습니다. 여러분도 포기하지 말고 꼭 도전해보세요!

마지막으로 다시 한번 중요한 일정을 상기시켜 드리자면, 접수 기간은 2025년 4월 14일부터 4월 25일 오후 4시까지입니다. 마감 직전에는 시스템이 불안정할 수 있으니 가급적 미리 준비하시는 것이 좋겠죠? 그리고 궁금한 점이 있으시면 경기문화재단의 각 사업 담당자에게 문의하시면 친절하게 안내받으실 수 있을 거예요.

혹시 이 글을 보시고 지원 신청을 준비하시는 분들이 있다면 정말 응원합니다! 경기도 예술인들의 창작활동이 더욱 활발해지고, 좋은 작품들이 많이 탄생하길 바랍니다. 저도 올해 다시 한번 도전할 생각인데, 함께 선정되면 정말 좋겠네요. 그럼 다들 좋은 결과 있기를 바라며, 이만 글을 마칠게요. 감사합니다!

혹시 이 블로그 글이 도움이 되셨다면 댓글로 알려주세요! 다른 예술 지원사업이나 경기도 예술인들에게 도움이 될 만한 정보가 있으면 공유해 드릴게요. 함께 정보 나누면서 서로 도울 수 있는 예술 커뮤니티가 되었으면 좋겠습니다. 모두 행운을 빕니다! 🍀

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